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Barreras de la creatividad: cómo fomentar el pensamiento creativo

Barreras de la creatividad: cómo fomentar el pensamiento creativo

La creatividad está presente en todos nosotros en mayor o menor medida, sólo hay que saber liberarla y evitar los frenos y barreras que el entorno y nosotros mismos nos imponemos.

¿Cuáles son las barreras de la creatividad? El término “creatividad” suele tener dos acepciones: la que está relacionada con la facultad de crear y la que se asocia a la capacidad de creación. Aunque esto no parece muy esclarecedor. Sin embargo, casi todos sabemos lo que significa, aunque resulte muy subjetiva la manera en que lo explicamos.

Ya vemos las dificultades que comporta definir qué es el pensamiento creativo. Aun así, somos capaces de darnos cuenta de cuándo algo limita o incluso anula nuestra capacidad de creación. Son determinados obstáculos los que anulan nuestra capacidad de inventar. Nos enfrentamos a cuestiones que parecen secar nuestra imaginación.

Esta especie de sintomatología puede conducir al individuo a un estado de frustración, que puede verse agravado con la persistencia de la situación. En muchas personas, las barreras para la creatividad terminan por derivar incluso en ciertos estados patológicos como ansiedad, depresión, melancolía…

Creo que es necesario antes de hablar de los tipos de barreras, explicar brevemente los tipos de creatividad que existen:

  • Mimética. “Mímesis” es un término cuya definición es imitación. Es la forma más antigua de crear ideas a través de fijarse en todo lo que le rodea para buscar soluciones a diferentes problemáticas.
  • Bisociativa. “Bisociativo”, palabra que significa el equilibrio entre lo racional y lo irracional. La persona con una mente bisociativa trabaja de manera ordenada y racional pero de vez en cuando entra en un estado denominado como “Eureka” en el que sale de todo este orden y raciocinio que le permite crear de manera más concentrada y focalizada. Está basada en la dinámica de las 3F (fluidez, flexibilidad y flujo).
  • Analógica. Se trata de convertir información que creemos que entendemos en una forma para ayudar a resolver un problema en una zona desconocida. Son utilizadas para alterar el pensamiento habitual para dar lugar a ideas nuevas
  • Narrativa. La narrativa es una historia comunicada en secuencia. Tener la capacidad de crear y contar historias, la habilidad de inventarse nuevos personajes y escenarios.
  • Intuitiva. Cuanto más libres y relajados nos sentimos es cuando esta capacidad aflora con mayor fuerza. Tenemos que “desconectar para conectar” y ese supuesto vacío mental en el que nos encontramos dará lugar a nuevas y brillantes ideas.

Tipos de barreras para la creatividad

Según el Adobe Study State of Create 2017, el 75 % de las personas se sienten poco creativas porque se las prefiere productivas. Acabamos por perder creatividad y convertirnos en más competitivos, ya que solo un 25 % de nuestro tiempo lo dedicamos a realizar algo imaginativo. Pero ¿cuáles son esos muros que coartan nuestra capacidad de crear?

Según el mismo estudio, las personas con un razonamiento más creativo suelen tener mayor autoestima. Los encuestados que apostaban por fomentar la creatividad en su vida cotidiana afirmaban ser más innovadores, estar más seguros de sí mismos y ser más resolutivos y felices. A pesar de ello, el bloqueo creativo es innato en nuestra naturaleza y la mayoría de ejemplos de barreras de la creatividad se dan por las siguientes razones:

Consumismo

La actual concepción de una economía global ha potenciado las tendencias consumistas de la población. Este hecho obliga a las empresas a producir a una velocidad disparada para poder cumplir con las exigencias de la demanda.

La productividad del empleado prima por encima de cualquier otro factor. Esta situación lleva a los equipos de trabajo a soportar una enorme carga de presión y estrés. La fatiga se traduce en un adormecimiento del pensamiento imaginativo.

Tiempo

Vivimos en una sociedad que funciona a contrarreloj. Este hecho está íntimamente relacionado con la necesidad de ser más productivo. No existe hueco para la conciliación con la vida personal. En esta tesitura, la falta de tiempo para pensar se convierte en una barrera para la imaginación de gran calado en el grueso de la población.

La falta de autoestima merma las ideas

El ser humano ha nacido predispuesto a ser creativo. De hecho, durante nuestros primeros años, la creatividad es una de nuestras mayores cualidades. Sin embargo, con el paso del tiempo esta capacidad va disminuyendo progresivamente.

Algunos adultos eligen fomentar sus capacidades en este aspecto, pero la mayoría se deja influenciar por lo que llaman “un comportamiento más adulto”. Parece que al cumplir años debemos ser más responsables y, por alguna razón, para muchos la creación no es cosa de mayores.

La vergüenza y el miedo a la opinión de los demás minoran nuestro nivel de autoestima. Cuando esto ocurre, la solución que nosotros mismos encontramos es enterrar todo aquello que nos conduzca a expresar ideas originales.

Parálisis por análisis

Vivimos en una sociedad hiperconectada. La información nos llega a través de múltiples canales. Sabemos lo que ocurre prácticamente en tiempo real, todo el conocimiento está a nuestro alcance.

Aunque todo esto pudiera parecer una ventaja a la hora de pensar, en realidad una cantidad de información excesiva acaba conduciendo a la parálisis creativa. Esta es una de las barreras más comunes que ha llegado de la mano de las nuevas tecnologías y el mundo digitalizado.

Es necesario comprender que si creemos saberlo todo, acabaremos siendo inactivos. La razón es que pensaremos que ya todo ha sido inventado. En momentos como este, necesitamos hacer un parón. Obligarnos a “vaciar” nuestro cerebro, huir de la saturación y aclarar nuestra mente. No podemos perder nuestro sentido de la curiosidad, es la vía más directa hacia el pensamiento creativo.

Temor a equivocarse

Los humanos podemos ir de un extremo a otro y, sin embargo, llegar al mismo lado. Esto es lo que ocurre en cuestión de capacidad de inventiva entre los que tienen demasiada autoestima y aquellos que se asustan por el miedo al fracaso. ¿Resultado? Cero en creación.

A pesar de ello, en el caso del temor a errar deberíamos tener en cuenta la cantidad de ocasiones en que una persona ha triunfado gracias a un error. ¿Qué habría sido de Fleming sin la penicilina y qué habría sido de nosotros sin ella? Este potente antibiótico fue descubierto porque el científico olvidó unas placas de Petri al aire libre. Las bacterias hicieron el resto y aquel error acabó salvando muchas vidas.

La envidia

No en pocas ocasiones somos el blanco de personas celosas. Quizá seamos muy ricos en imaginación, pero ya se encargan otros de frenar nuestros impulsos. La envidia puede ser una barrera para nuestra creatividad.

Este “pecado capital” puede afectarnos de dos maneras: por la que sentimos nosotros mismos y por la que otros puedan proyectarnos. En cualquier caso, el resultado sería igual: sequía de ideas o ideas inútiles por perder el tiempo con un sentimiento demasiado negativo.

Perfeccionismo

Ser perfeccionista podría convertirse en una barrera para crear. Si no ponemos diques a una personalidad excesivamente minuciosa, la actividad creativa puede no llegar a término. La persona meticulosa nunca está contenta con el resultado.

Técnicas para desarrollar tu creatividad:

Los seis sombreros para pensar

Este método intenta simular las diferentes formas de pensar que tiene el ser humano y de ver la realidad adoptando el símil de un sombrero sin necesidad de palabras. La idea de Edward de Bono es usar esta técnica en reuniones que necesiten la toma de una decisión y cada uno de los miembros usará un tipo de sombrero diferente que va representado por colores. Blanco es pensamiento objetivo y neutral, rojo es el derecho de expresar los sentimientos sin miedo a ser juzgado, negro para ser crítico de manera negativa, amarillo es lo contrario al negro, buscar el lado positivo de un determinado aspecto, verde simboliza las posibilidades creativas y el azul controla los tiempos y el orden de los mismos, es el que controla a todos los demás. La finalidad es no coartar la libertad de ninguna persona que participe en estas reuniones.

El foco

Esta técnica se basa en identificar el aspecto más importante del tema que se va a tratar y desarrollarlo por separado. De esta manera se le prestará la mayor atención posible y volcar toda la creatividad en él.

Las alternativas

Es un método en el cual nos tendremos que detener cuando el siguiente paso a dar sea sencillo y buscar alternativas que seguramente son más complicadas de identificar pero más acertadas.

El abanico de conceptos

Se trata de un método muy elaborado que consiste en encontrar diferentes maneras de hacer las cosas revisando los conceptos.

La aportación del azar

Esta técnica es la que más puede limitar nuestra capacidad creativa a la par es la más sencilla, se utiliza en momentos de bloqueo cuando no se sabe por dónde seguir e incluso por dónde empezar.

Técnicas de sensibilización

Se propone una idea para ver qué sucede, lo que queremos conseguir es a través de esta idea estimular diferentes líneas de pensamiento para transformarla y mediante la sensibilización llegar a despertar la conciencia crítica de los participantes. Según su definición es un método para estimular la imaginación creativa.

Provocación y movimiento

Hay veces que las ideas nacen por error, esta técnica quiere promover esos errores a través de la provocación para que el individuo reaccione de manera diferente a la esperada para conseguir desplazarse y ver más allá.

El cuestionamiento

Cuestionarse las cosas siempre será sinónimo de aprendizaje y de buscar nuevos caminos, con este método se quiere promover el porqué de las cosas y si hay otras maneras de enfocar un determinado problema.

La pausa creativa

Son las interrupciones que hace el profesional para buscar nuevos caminos y alejarse de la rutina que le puede tener bloqueado. Son estas interrupciones las que promueven el rápido flujo de la mente y abrir nuevas líneas de pensamiento.

Cómo fomentar el pensamiento creativo

O lo que es lo mismo, cómo superar las barreras de la creatividad e innovación. Ya hemos visto lo fácil que resulta que nuestro cerebro se bloquee. Sin embargo, la solución reside en nosotros mismos si somos capaces de establecer una rutina para pensar y reflexionar que acabe por hacernos más creativos.

Este hecho es tan importante que los propios científicos han propuesto sistemas para fomentar una actividad más fructífera de nuestro cerebro. En algunos de ellos, el juego resulta fundamental, tal y como lo hacíamos de pequeños. Así pues, para el cambio de perspectiva respecto a cómo podemos potenciar y ordenar nuestra creatividad, es necesario establecer mapas mentales.

A partir de una palabra o de una imagen comenzarán a surgir otras relacionadas con la que hayamos elegido. Se irán conectando ideas al tiempo que despertemos de nuestro letargo.

Por muy alocados que puedan parecerte algunos de los planteamientos que se te vengan a la mente, desarrolla lo que se denomina pensamiento lateral. Se trata de afrontar la misma idea desde todos los ángulos posibles.

Nunca olvides que para luchar contra las barreras para la creatividad, la innovación es una de tus armas más importantes. De hecho, hay empresas mundialmente conocidas por la innovación y la creatividad que aplican en sus proyectos, y definiendo las pautas que luego seguirán las demás. Para conseguirlo, han implementado una política de pensamiento creativo entre sus empleados.

Existen varios ejemplos de creatividad e innovación empresarial que han destacado lo largo de la historia, algunos de los más recientes y especialmente conocidos son:

Google
Una de las empresas que han cambiado literalmente el mundo y cuya innovadora forma de entender internet la ha convertido en una herramienta imprescindible en la vida cotidiana de miles de millones de personas. Con una estrategia claramente apoyada en el pensamiento creativo, la audacia y la experimentación, ha demostrado ser una de las compañías más innovadoras de las últimas décadas.

Apple
Gracias a la creatividad y capacidad visionaria de su fundador, se puede decir que en el ámbito de la tecnología hay un antes y un después de la aparición de Apple. La empresa de Steve Jobs no solo puso la informática al abasto de cualquier usuario, sino que, además, sentó las bases de una nueva era móvil que hasta entonces solo se había visto en la ciencia ficción.

Toyota
Tomando como referencia la técnica de Los 5 ¿por qué?, desarrollada por su fundador, Toyota ha implementado una innovadora política de gestión de procesos y desarrollo de RRHH que con los años la ha situado merecidamente en uno de los mayores fabricantes del sector de la automoción.